Category Archives: Ẩm Thực

Giám sát, ngăn chặn dịch sốt xuất huyết trên địa bàn TP. Huế

Ngày 18/12, Trung tâm Kiểm soát bệnh tật (CDC) tỉnh cho biết, đơn vị tổ chức nhiều đợt giám sát, quản lý, phòng chống sốt xuất huyết (SXH), điều tra chỉ số bọ gậy (loăng quăng), đ.ánh giá nguy cơ, bàn giải pháp can thiệp sớm ở các địa bàn trước tình trạng các ca […]

3 thực phẩm chứa tinh bột kháng giúp giảm cân

Giảm cân có nhiều cách, trong đó một cách giúp bạn kiểm soát cân nặng mà không cần cắt tinh bột đó là kết hợp ăn các loại thực phẩm chứa tinh bột kháng. Tinh bột kháng là loại tinh bột khó tiêu, đi qua ruột non nguyên vẹn, và được lên men bởi hệ […]

Những thực phẩm có nguồn gốc thực vật này có thể giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tim

Dưới đây là 9 loại thực phẩm có nguồn gốc thực vật, có thể giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tim mà bạn nên bổ sung vào chế độ ăn của mình. Các loại hạt Giàu chất béo không bão hòa, chất xơ và chất chống oxy hóa, các loại hạt có thể giúp giảm […]

Ai không nên ăn gạo nếp?

Gạo nếp có thể chế biến thành nhiều món ăn khoái khẩu được nhiều người yêu thích, vậy nhưng không phải ai cũng có thể ăn được gạo nếp. Gạo nếp là loại lương thực được nhiều người yêu thích. Gạo nếp có thể chế biến thành nhiều món ăn ngon hấp dẫn như xôi, […]

7 thói quen lành mạnh mọi người nên áp dụng ở độ t.uổi 30

Chăm sóc bản thân là điều rất quan trọng, đặc biệt khi bạn bước vào độ t.uổi 30. Bước vào t.uổi 30 là một giai đoạn rất quan trọng. Giữ dáng và khỏe mạnh là rất quan trọng. Dưới đây là những thói quen hàng đầu cần duy trì ở độ t.uổi 30 để luôn […]

Tác dụng chữa bệnh không ngờ khi ăn bưởi mỗi ngày

Ăn bưởi thường xuyên không chỉ giúp có một hệ miễn dịch khỏe mạnh, giúp đẹp da mà còn giúp thanh lọc gan, ngăn ngừa sỏi thận, mỡ m.áu và ung thư… Tăng cường hệ miễn dịch Nguồn vitamin C dồi dào có trong bưởi giúp bạn tăng cường hệ miễn dịch đồng thời giúp […]

Thường xuyên ợ nóng là biểu hiệu của bệnh gì?

Ợ nóng là cảm giác nóng rát ở ngực, phía sau xương ức hoặc vùng bụng trên, thường do sự trào ngược acid trong dạ dày lên thực quản, kèm theo vị đắng trong cổ họng hoặc miệng. Triệu chứng ợ nóng thường xảy ra khi ăn quá nhiều, ăn tối muộn, trong khi cúi […]

Uống trà gừng mỗi ngày có lợi ích và hạn chế gì?

Gừng có nhiều tác dụng tốt với sức khỏe. Uống trà gừng mỗi ngày có những lợi ích thế nào và cần lưu ý gì? 1. Lợi ích từ trà gừng Gừng tươi là một loại gia vị được sử dụng trong nhiều món ăn, đồ uống và món tráng miệng. Gừng đã được chứng […]