Khi nghĩ về mức độ suy giảm của testosterone, nhiều người chỉ có thể nghĩ đến những người đàn ông trung niên hoặc lớn tuổi. Nhưng nam giới dưới 30 tuổi cũng có thể gặp phải tình trạng testosterone thấp.
1. Testosterone thấp và tuổi tác
Nồng độ testosterone có xu hướng đạt đỉnh ở nam giới trong thời kỳ thanh thiếu niên và đầu tuổi trưởng thành. Mức độ này thường giảm khoảng 1% mỗi năm, bắt đầu từ khoảng tuổi 30. Nhưng trong một số trường hợp, nam giới có thể bị suy giảm testosterone ở độ tuổi trẻ hơn.
Testosterone thấp là một tình trạng bệnh lý trong đó cơ thể nam giới không sản xuất đủ hormone testosterone. Cả nam giới và phụ nữ đều sản xuất testosterone, nhưng “nội tiết tố nam” được nam giới sản xuất nhiều hơn. Nội tiết tố nam rất quan trọng đối với nhiều đặc điểm của nam giới, bao gồm sự trưởng thành của các cơ quan sinh dục nam, sự phát triển của tinh trùng, sự phát triển của khối cơ, giọng nói trầm hơn và sự phát triển của tóc. Testosterone thấp có thể gây ra nhiều triệu chứng, bao gồm rối loạn cương dương, vô sinh, giảm khối lượng cơ, tăng mỡ và hói đầu, rụng tóc.
Testosterone thấp tác động lên các cơ quan trên cơ thể. Ảnh: Internet
Nếu một nam giới nghĩ rằng mình có thể đang gặp phải tình trạng testosterone thấp, hãy liên hệ với bác sĩ để được thăm khám để biết rõ tình trạng. Trong một số trường hợp, testosterone có thể là do thói quen sinh hoạt không lành mạnh, trong các trường hợp khác, có thể do một tình trạng bệnh lý tiềm ẩn cần điều trị, bác sĩ chuyên khoa có thể xác định nguyên nhân gây ra các triệu chứng và tìm phương pháp điều trị đúng nhất.
2. Các triệu chứng của testosterone thấp là gì?
Một số quảng cáo cho các sản phẩm thay thế testosterone có thể khiến một số nam giới tin rằng chỉ đơn giản là cảm thấy mệt mỏi hoặc cáu kỉnh là dấu hiệu của testosterone thấp. Trong thực tế, các triệu chứng có xu hướng liên quan nhiều hơn thế. Bất kể bạn ở độ tuổi nào, các triệu chứng testosterone thấp có thể bao gồm:
- Rối loạn cương dương hoặc các vấn đề phát triển hoặc duy trì sự cương cứng của dương vật
- Những thay đổi khác về khả năng cương cứng như ít cương cứng tự phát hơn
- Giảm ham muốn tình dục.
- Nguy cơ hiếm muộn
- Giảm xuất tinh
- Rụng tóc nhanh chóng
- Giảm khối lượng cơ
- Tăng cân (tăng mỡ)
- Tuyến vú to
- Tăng nguy cơ loãng xương
- Thường xuyên mệt mỏi, thiếu năng lượng
- Giảm trí nhớ
- Rối loạn giấc ngủ, khó đi vào giấc ngủ
- Trầm cảm
Nhiều trong số các triệu chứng này cũng có thể do các tình trạng khác hoặc các yếu tố lối sống gây ra. Nếu đang gặp phải tình trạng này, nên đến các cơ sở y tế chuyên khoa để được bác sĩ khám, tư vấn giúp xác định nguyên nhân để có kế hoạch điều trị.
Tăng cân, béo phì là một trong những triệu chứng của testosterone thấp
3. Nguyên nhân nào gây ra testosterone thấp ở nam giới tuổi 30?
Testosterone thấp ít phổ biến hơn ở nam giới dưới 30 tuổi, nhưng vẫn có thể xảy ra.Một số trường hợp testosterone thấp có thể liên quan đến các tình trạng:
- Mức cholesterol cao
- Tăng huyết áp
- Thừa cân hoặc béo phì
- Uống quá nhiều rượu
- Sử dụng các chất gây nghiện
- Dùng một số loại thuốc theo toa như steroid hoặc quá nhiều.
- Khối u vùng dưới đồi hoặc tuyến yên
- Chấn thương, khối u hoặc các tình trạng khác ảnh hưởng đến tinh hoàn, bao gồm cả chứng viêm liên quan đến quai bị ở trẻ em
- Các bệnh di truyền, chẳng hạn như hội chứng Kallman, Down…
- Bệnh đái tháo đường, bệnh gan hoặc AIDS
- Điều trị ung thư: xạ trị và hóa trị
4. Điều trị testosterone thấp
Nếu nghi ngờ rằng có thể có testosterone thấp, nam giới nên đến khám tại các cơ sở y tế chuyên khoa. Bác sĩ có thể chỉ định làm xét nghiệm máu đơn giản để xác định mức độ testosterone. Nếu mức testosterone của bạn thấp hơn bình thường, bác sĩ có thể yêu cầu xét nghiệm bổ sung hoặc khám để điều tra lý do. Kế hoạch điều trị phụ thuộc vào chẩn đoán và tiền sử bệnh. Sau khi thăm khám và làm các xét nghiệm cần thiết, bác sĩ sẽ tư vấn cho bạn một số điều chỉnh cần thiết như thay đổi lối sống hoặc sử dụng liệu pháp thay thế testosterone.
Nếu nghi ngờ rằng có thể có testosterone thấp, nam giới nên đến khám tại các cơ sở y tế chuyên khoa.
5. Thay đổi cần thiết để giảm triệu chứng của testosterone thấp
Nếu đang gặp phải các triệu chứng của testosterone thấp, bạn cần thay đổi lối sống có thể giúp giảm bớt các triệu chứng. Đầu tiên là tăng mức độ hoạt động và duy trì một chế độ ăn uống lành mạnh để giảm lượng mỡ trong cơ thể. Cũng có thể hữu ích nếu tránh dùng thuốc giảm đau opioid và chất gây nghiện.
