Chỉnh nha là phương pháp điều chỉnh răng về đúng vị trí khuôn hàm, điều chỉnh khớp cắn chuẩn, giúp răng thẳng đều, từ đó cải thiện diện mạo khuôn mặt và sức khỏe răng miệng.
1. Khi nào cần chỉnh nha?
Răng khấp khểnh, răng hô, răng mọc lệch… không chỉ làm ảnh hưởng đến thẩm mỹ mà còn gây ra các biến chứng như sâu răng, viêm lợi… thậm chí rối loạn khớp thái dương hàm. Trong trường hợp này cần chỉnh nha.
Tùy thuộc vào mức độ nghiêm trọng, bác sĩ nha khoa có thể đề xuất một hoặc kết hợp các phương pháp điều trị chỉnh nha. Loại điều trị chỉnh nha phổ biến nhất được sử dụng là niềng răng.
Việc chăm sóc sức khỏe răng miệng nên bắt đầu từ khi còn nhỏ.
2. Độ t.uổi nào tốt nhất để điều trị chỉnh nha?
Bắt đầu điều trị chỉnh nha khi còn trẻ là cách tốt nhất để xác định và giải quyết các vấn đề răng miệng trước khi chúng trở nên phức tạp hơn. Chỉnh nha sớm có thể rút ngắn thời gian điều trị và ít thủ thuật xâm lấn hơn, giúp tạo t.iền đề cho nụ cười khỏe mạnh về lâu dài. Vì vậy, cần có nhận thức về sức khỏe răng miệng ngay từ sớm. Khi trẻ bắt đầu thay răng sữa và răng vĩnh viễn bắt đầu mọc lên, là thời điểm cha mẹ cần lưu ý để lên lịch đ.ánh giá chỉnh nha.
Đ.ánh giá chỉnh nha là bước đầu tiên trong điều trị chỉnh nha sớm, vì các biến dạng chức năng xuất hiện trong giai đoạn thay răng từ 6 đến 12 t.uổi, nếu phát hiện chậm trễ có thể phát triển thành nặng hơn. Hiệp hội Chỉnh nha Hoa Kỳ khuyến cáo, nên sàng lọc và đ.ánh giá chỉnh nha cho tất cả t.rẻ e.m từ 7 t.uổi trở lên. Sau khi đ.ánh giá, bác sĩ nha khoa có thể xác định có vấn đề gì đáng lo ngại cần can thiệp hoặc điều trị sớm không, hay chỉ cần theo dõi thêm.
Thông thường, thời điểm thích hợp để điều trị các biến dạng răng là ở giai đoạn đầu của răng vĩnh viễn là khoảng 12 – 16 t.uổi. Đây là giai đoạn vàng để hầu hết thanh thiếu niên tiến hành chỉnh nha, vì răng lúc này đã cơ bản phát triển và hoàn thiện.
Vì vậy, cha mẹ cần đưa trẻ đi khám nha khoa định kỳ để được hướng dẫn chăm sóc sức khỏe răng miệng, phát hiện sớm bất thường và bắt đầu điều trị vào đúng thời điểm.
Điều trị chỉnh nha ở độ t.uổi tối ưu thì hiệu quả có thể đạt được cao hơn.
3. Người lớn có thể chỉnh nha được không?
Không có giới hạn độ t.uổi chỉnh nha, cả t.rẻ e.m và người lớn đều có thể điều trị chỉnh nha. Tuy nhiên, do răng của người lớn đã phát triển và hoàn thiện đầy đủ nên hiệu quả điều trị lúc này không tốt bằng t.rẻ e.m, việc chỉnh nha sẽ khó khăn và thời gian phục hồi sẽ lâu hơn.
Từ những điều trên có thể thấy, thời điểm điều trị chỉnh nha tốt nhất ở độ t.uổi thích hợp là không tuyệt đối mà phụ thuộc vào từng thể bệnh cũng như sự lớn lên, phát triển của trẻ. Điều quan trọng là phải nắm vững và nắm rõ các kiến thức về điều trị chỉnh nha.
Hãy chọn đúng thời điểm điều trị chỉnh nha tốt nhất. Nếu đưa trẻ đến bệnh viện để điều trị chỉnh nha ở độ t.uổi tối ưu thì kết quả có thể đạt được cao hơn. Người lớn muốn chỉnh nha phải lựa chọn loại niềng răng phù hợp và nên chọn bệnh viện nha khoa lớn để có được hiệu quả chỉnh nha tốt nhất.
Uống trà xanh pha mật ong có tác dụng gì?
Trà xanh pha mật ong không chỉ là một đồ uống ngon miệng mà còn là một “phương thuốc” tự nhiên hữu ích cho sức khỏe.
Trà xanh pha mật ong không chỉ là những thức uống ngon miệng mà còn là nguồn cung cấp nhiều lợi ích cho sức khỏe. Ảnh: Pinterest
Dưới đây là những lợi ích của trà xanh pha mật ong:
1. Cải thiện chức năng não
Caffeine có trong trà xanh kết hợp với các thành phần dinh dưỡng của mật ong tạo nên một hỗn hợp tuyệt vời. Sự kích thích từ caffeine giúp cải thiện tập trung và thời gian phản ứng não, trong khi mật ong mang lại các vitamin hữu ích cho não bộ. Kết quả là, trà xanh pha mật ong không chỉ làm bạn tỉnh táo mà còn giúp cải thiện bộ nhớ và khả năng tập trung.
2. Đốt cháy chất béo hiệu quả
Trà xanh thúc đẩy quá trình trao đổi chất, trong khi mật ong giảm lượng calo vào cơ thể. Kết hợp với nhau, chúng tạo ra một đồ uống không chỉ giúp đốt cháy chất béo mà còn hỗ trợ quá trình giảm cân hiệu quả. Nghiên cứu cho thấy quá trình đốt cháy chất béo có thể tăng lên đến 17%, làm cho trà xanh pha mật ong trở thành lựa chọn hoàn hảo cho những người muốn duy trì trọng lượng cơ thể lý tưởng.
3. Ngăn ngừa ung thư
Một trong những lợi ích sức khỏe quan trọng của việc uống trà xanh pha mật ong là khả năng ngăn ngừa sự phát triển của tế bào ung thư. Các chất chống oxy hóa trong trà xanh giúp ngăn chặn tác động tiêu cực của tác nhân gây ung thư.
Khi kết hợp với mật ong, hỗn hợp này trở nên mạnh mẽ hơn trong việc ngăn chặn các dạng ung thư phổ biến như ung thư vú, đại trực tràng và tuyến t.iền liệt.
4. Cải thiện sức khoẻ răng miệng
Trà xanh và mật ong, với các catechin và chất kháng khuẩn, hỗ trợ ngăn chặn sự phát triển của vi khuẩn gây sâu răng và các vấn đề răng miệng khác. Mật ong còn có khả năng làm giảm mùi hôi miệng, tạo ra một hương vị dễ chịu và hỗ trợ sức khỏe răng miệng.
5. Tốt cho xương
Chất chống oxy hóa và các hoạt chất chống viêm trong trà xanh cùng với khả năng tăng cường hấp thụ canxi của cơ thể khi kết hợp với mật ong giúp bảo vệ xương và mô cơ khỏi sự suy giảm. Điều này làm cho trà xanh pha mật ong trở thành một lựa chọn tốt cho những người muốn duy trì sức khỏe xương lâu dài.
6. Hỗ trợ hệ miễn dịch
Hệ miễn dịch là bức tường cuối cùng bảo vệ cơ thể khỏi các tác nhân gây bệnh. Trà xanh pha mật ong cung cấp hợp chất EGCG, có khả năng ngăn chặn tổn thương tế bào và bảo vệ cơ thể khỏi sự tấn công của vi khuẩn và virus. Điều này giúp cải thiện khả năng miễn dịch và giữ cho cơ thể chúng ta luôn ở trạng thái khỏe mạnh.
