Loại quả này có lớp vỏ mềm mịn, mọng nước, giàu chất xơ, giá trị dinh dưỡng cao, vừa ăn ngon lại bổ dưỡng nhưng giá cả rất phải chăng. Trịnh Hân Nghi, chuyên gia dinh dưỡng giàu kinh nghiệm người Đài Loan ( Trung Quốc) cho biết, cà chua bi rất giàu khoáng chất, […]
Category Archives: Ẩm Thực
Viêm xoang gây nghẹt mũi và đau đầu khiến người bệnh mệt mỏi, ảnh hưởng lớn đến đời sống sinh hoạt hàng ngày và hiệu quả công việc. Dưới đây là 6 loại thực phẩm cay giúp người bị viêm xoang chống nghẹt mũi và đau đầu. Thông thường, nghẹt mũi và cơn đau đầu […]
Nhiều nghiên cứu cho thấy việc đi bộ nhẹ nhàng sau bữa ăn 2 phút là biện pháp tuyệt vời để bạn có sức khỏe tốt hơn. Báo Dân Trí dẫn nguồn trang New York Times cho biết, đi bộ sau bữa ăn giúp đầu óc bạn tỉnh táo và hỗ trợ tiêu hóa. Bên […]
Gừng có nhiều lợi ích cho sức khỏe, dưới đây là công thức làm siro gừng đơn giản, chúng ta có thể dễ dàng thực hiện để sử dụng mỗi ngày. Ảnh minh họa. Nguồn ảnh: Internet. Gừng có hiệu quả trong việc điều trị các triệu chứng nôn và buồn nôn, giúp cơ thể […]
Một nghiên cứu quốc tế chỉ ra loại quả rất hay được dùng để nấu canh, kho với cá hay đậu hũ… là ‘ thần dược’ chống gan nhiễm mỡ, mỡ m.áu. Theo nhóm khoa học gia đến từ Đại học Palermo (Ý), loại quả thần kỳ giúp chống lại gan nhiễm mỡ và ổn […]
Gan là một trong những cơ quan tiêu hóa có vai trò quan trọng đối với cơ thể. Để duy trì và giúp lá gan khỏe mạnh hơn, chúng ta có thể sử dụng một số thảo mộc dùng để giải độc gan. 1. Nhân trần hỗ trợ giải độc gan Nhân trần có tên […]
Ngày nay, người phụ nữ nào cũng quan tâm đến vóc dáng của mình, ai cũng mơ ước sở hữu thân hình hoàn hảo và diện những ‘bộ cánh’ quyến rũ. Để sở hữu vóc dáng hoàn hảo thì chắc chắn chế độ ăn uống khoa học là điều không thể thiếu. Hôm nay chúng […]
Đối với người đang có mức cholesterol cao, cần hạn chế một số loại thực phẩm để đề phòng bệnh nhồi m.áu não. Ông Ngô (55 t.uổi) ở Trung Quốc đang đi dạo trên đường, đột nhiên ngã xuống đất. May mắn người hàng xóm đi ngang qua trông thấy nên gọi điện cấp cứu. […]
Giãn phế quản là một trong những bệnh lý về phổi thường gặp ở người cao t.uổi, đặc biệt bệnh giãn phế quản tiến triển nhanh và có thể kéo dài. Trong quá trình bệnh có thể xảy ra những đợt cấp tính… Bệnh giãn phế quản chiếm 6% các bệnh lý phổi, nam giới […]
Ăn sáng với trứng, kết hợp uống cà phê là cách thưởng thức thường thấy của mọi người. Theo các chuyên gia, việc kết hợp trứng và cà phê nhìn chung không có tác dụng phụ nào. Nhưng với nhiều người, sự kết hợp này cần cân nhắc. Khi cà phê được dùng trong bữa […]